تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
شنبه 6 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده



دانش > پزشکی – سیناپرس نوشت: روان شناسان و متخصصان خواب معتقد هستند که به دلیل توانایی‌های شناختی نوزادان، آن‌ها کابوس‌های شبانه را تجربه نخواهند کرد و این مسئله زمانی اتفاق می‌افتد که درک آن‌ها از جهان اطرافشان بسیار زیاد شده باشد.

مدت‌هاست که در سطح روان‌شناسی علمی این مسئله مطرح‌شده است که آیا نوزادان نیز کابوس می‌بینند یا خیر؟ از طریق تجربی نمی‌توان به پاسخ این مسئله دست پیدا کرد. این غیرممکن است که بتوان مطمئن بود نوزادی می‌تواند کابوس شبانه داشته باشد یا نه چراکه این موجودات کوچک و ناتوان نمی‌توانند در این رابطه به ما چیزی بگویند.

آلیس گرگوری (Alice Gregory) روانشناس و متخصص خواب در این رابطه تحقیقاتی انجام داده و در مصاحبه‌ای مطبوعاتی اعلام کرد که احتمالاً نوزادان کابوس نمی‌بینند و در دوران نوزادی خود، این موضوع را تجربه نمی‌کنند.

قابل‌توجه است که روانشناسان و کارشناسان خواب معتقد هستند که به دلیل توانایی‌های شناختی نوزادان، آن‌ها کابوس‌های شبانه را تجربه نخواهند کرد. ممکن است نوزادان در طول شب‌بیدار شده و حتی گریه کنند که دلیل آن می‌تواند گرسنگی یا شرایط ناراحت‌کننده محیطی باشد نه کابوس‌های شبانه.

از سوی دیگر باید در نظر داشت زمانی که نوزادان از خواب عمیق به‌طور ناگهانی بیدار می‌شوند، آشفته یا هراسان خواهند شد. کابوس‌های شبانه معمولاً با حرکات تند چشمان رخ می‌دهد و می‌توان گفت که زمانی کابوس شبانه برای کودکان اتفاق می‌افتد که محیط اطراف خود را شناخته و اطلاعات آن‌ها از دنیای اطراف به‌اندازه‌ای افزایش پیدا کند که بتوانند رویدادها را تجزیه‌وتحلیل کنند و پیش‌ازاین مرحله، ازنظر علمی امکان دیدن کابوس وجود ندارد.

5656

5656



لینک منبع

مطلب آیا نوزادان هم کابوس می‌بینند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

امروز بشما خواهیم گفت که: چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون خانه استفاده کنیم و این رنگ زیبا را جدای از مو و لاک و قاب گوشی، به دکوراسیون منزل و دفترمان هم اضافه کنیم. از این جا شروع کنیم که: رنگ رزگلد یکی از پرطرفدارترین رنگ ها و لاکچری ترین رنگ های دنیاست، رزگلد یعنی صورتی + طلایی، یا بهتر بگوییم رنگ گل رز صورتی + رنگ طلایی که این ترکیب رنگی با نام رزگلد را بوجود می آورد.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

رنگ لاکچری رزگلد اینروزها حسابی پرطرفدار شده ، از رنگ گوشی گرفته تا لباس و مدل مو و دکوراسیون منزل همه ی می‌خواهند رنگ رزگلد رابه کار ببرند. امروز بشما خواهیم گفت که چطور می‌توانید به زیبایی هرچه تمام تر رنگ رزگلد را در دکوراسیون استفاده کنید. انتخاب رنگ هایی برای وسایل فلزی بسیار فراتر از رنگ های متداولی مانند نقره ای است.

مسی، طلایی و رنگ گرم برنجی که باهم ترکیب می‌شوند، رنگی می سازند که انتخاب را سخت تر می‌کند. رزگلد همه ی چیز اطراف ما را، از طلا و جواهر گرفته تا گوشی های تلفن همراه، دربرگرفته است و می‌تواند دکوراسیون منزل نیز را متحول کند. دکوراسیون رزگلد درخشندگی ملایم و لطیفی به اطراف می بخشد و چشم و روح را هم خسته نمیکند. اما رنگ رزگلد میتواند اندکی وحشتناک هم باشد.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

طیف صورتی رنگ آن میتواند رنگی ناشناس و غیر متداول در مصنوعات فلزی باشد، که اندکی هماهنگی و سازگاری با سایر اجزای مبلمان را تحت تأثیر قرار داده و آنها را از هماهنگی خارج می‌کند. واضح است که برای تعداد زیادی از مردم این رنگ طیف رنگی مورد علاقه برای وسایل خانه نیست، اما هنگامیکه این رنگ رابا رنگ مناسبی کنار هم ست کنید، این رنگ گرم طبیعی می‌تواند انتخاب های زیادی برای دکوراسیون منزل در اختیارتان قرار دهد.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : صورتی روشن

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

با برنده آشکار این جفت سازی آغاز میکنیم، صورتی. وقتی به هماهنگی رنگی با رزگلد می‌رسیم، ترکیب رزگلد و صورتی عقدشان در آسمان ها بسته شده است. از همه ی این ها که بگذریم بهتر است رزگلد را رز صورتی بنامیم. هنگامیکه صورتی متالیک رابه دکوراسیون اتاقی با رنگ های صورتی غیر متالیک اضافه میکنیم، درآمیخته شدن دو رنگ و بازی رنگی که باهم می سازند، منجر به تولید لایه ای درخشان و خاص قمی شود.

در این جا مثال روشنی از این آمیختگی را میبینید. دراین اتاق کودک آینه ای رزگلد، نقطه ای مرکزی در تقابل با رنگ سفید به همراه صندلی صورتی ساخته است. بافت های متضاد در تقابل رنگ های نزدیک به هم، می‌توانند باعث افزایش استفاده از رنگ های ساده در اتاق شوند.به بیان ساده، رنگ های صورتی و خاکستری همراه آویزهای رنگ رزگلد، به طرزی زیرکانه در اتاق خواب طراوت ایجاد میکنند.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمایی طراحی: هنگامیکه از رنگ های صورتی و رز گلد استفاده میکنید، از بافت هایی با رنگ های متضاد فلز با سطوح سخت براق استفاده کنید. اینکار باعث انحراف دید از سطوح خشن فلز شده و نمایی ملایم تر به اتاق و اجزای داخل آن میدهد.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : آبی فیروزه ای

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

آبی فیروزه ای ترکیبی کامل و غیر منتظره ای با رزگلد می سازد. کیفیت تسکین دهندگی و طراوت رنگ آبی به رنگ های گرمی مانند رزگلد اجازه تلألو داده اما تقابل تضادهای رنگی آن تا اندازه ای که انتظار میرود، شدید یا ناسازگار نیست. اساساً موزیک رنگ های سبز و زرد باعث بالا رفتن موزیک رنگ هایی طلایی مانند رزگلد شده و رنگ های درخشانی مانند رنگ های خورشید برای ما ایجاد میکنند.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: هنگامیکه رنگ های رزگلد و آبی رابا یک دیگر ترکیب میکنیم – بعنوان مثال در آشپزخانه – موزیک گرمی از رنگ ها روی چوب ساخته میشود و با تضادی که با رنگ سفید می سازد، منجر به گرم تر شدن رنگ رزگلد شده و سایه روشنی از رزگلد و آبی رابه وجود خواهد آورد.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : خاکستری براق

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

بعد از صورتی، خاکستری از رنگ های متداولی است که با رنگ رزگلد بسیار خوب هماهنگ می‌شود. این ترکیب به خصوص در قطعات بزرگ باعث جذب شدن عناصر تند و قرمز رنگ رزگلد میشود. بعد از نارنجی، رنگی مانند رزگلد اندکی نارنجی تر و پر هیاهوتر بنظر می‌رسد. در تضاد با انها، رنگ خاکستری پس زمینه ای زیبا و شیک می سازد که اجازه می‌دهد جنبه های ظرافت و زیبایی رنگ رزگلد درخشنده و نمایان شود.

سعی کنید در سرتاسر اتاق از طیف های مختلف رنگ خاکستری رابا عناصر رزگلد استفاده کنید. از روشن تا تیره، هر قطعه ای که به این رنگ انتخاب شده باشد لایه ای از جذابیت را در فضا ایجاد خواهد کرد. چنانچه از بافت متفاوتی استفاده میکنید، می‌توانید از سایه روشن های متفاوت قطعات رزگلد استفاده کنید.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: همکاری سایه ها و طیف های متفاوتی از خاکستری با رنگ هایی به روز مانند صورتی میتواند باعث درخشندگی و نمایانی بیشتری در رنگ های رزگلد استفاده شده در اتاق شود.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : آبی نفتی

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

اگر به دنبال رنگ بیشتری هستید اما همان‌ گونه میخواهید که رنگ ملایم و روشنی مانند طیف خاکستری را برای اتاقتان داشته باشید، آبی نفتی را امتحان کنید. مانند خاکستری، آبی نفتی یا آبی دودی، هنگامیکه کنار رزگلد استفاده می‌شود، رنگی ملایم بنظر می‌رسد. خنکی رنگ آبی به طیف صورتی رز گلد اجازه می‌دهد درخششی خاص و بدون رزق و برق عجیب داشته باشد.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: رنگ سفید رنگی شگفت انگیز برای لوازمی است که آبی دودی و رزگلد هستند. دراین عکس میتوانید ترکیب سردی رنگ آبی و گرمی رنگ رزگلد رابا اضافه شدن اندکی هیجان بصری درکنار لوازم سفید رنگ ببینید.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : سفید

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

بعنوان یک قانون کلی، سفید رنگی بسیار عالی برای پس زمینه رنگ های رزگلد است، مخصوصاً هنگامیکه میخواهید رزگلد ستاره توجهات در اتاق باشد. دراین صورت و با درنظر گرفتن هماهنگی رنگ ها، سفید رنگی کامل برای جلب توجه نبوده و اجازه می‌دهد رز گلد درخشندگی خاص خودش را داشته باشد. در نتیج دیوارهای متین با درخششی خورشید گونه خواهید داشت که بسیار جلب توجه خواهند کرد.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: اگر سفید یا بژ رنگ های غالب اتاقی است که میخواهید لوازم رزگلد در آن داشته باشید، میتوانید از اشکال و بافت هایی متفاوتی با رنگ سفید استفاده کنید. آرایش سفید رنگ اجازه میدهد رنگ رزگلد در فضا حس شده و وسایل رنگ دار شما را همان‌ گونه رنگی باقی نگه دارد.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : چوب

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

چوب ترکیبی مناسب برای رنگ رزگلد است. وقتی می‌خواهید دکوراسیون خودرا با رزگلد بسازید، به مبلمان چوبی و رنگ انها خوب نگاه کنید، نه به بافتی که دارند. رنگ گرم چوب مکمل رزگلد است. بافت خاص و طبیعی چوب هم احساس ملایم تری از طیف فلزی رزگلد منتقل خواهد کرد.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: برای زندگی بخشیدن به وسایل چوبی، سعی کنید فقط یک وسلیه با رنگ رزگلد به آن اضافه کنید. مقدار کمی رنگ بسیار اثر بخش خواهد بودو آن چنان که نشان داده شده میبینید که کوسن های صورتی رنگ چقدر در فضای این عکس تغییر ایجاد کرده اند.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : مشکی مات

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

برای یک ست با وقار، زیبا و رویایی همراه لوازم رزگلد، به فکر دیوارها، مبلمان یا وسایل بزرگ به رنگ مشکی باشید. سایه روشنی که رنگ مشکی با هر رنگ براقی ایجاد میکند، بر خصیصه فلز گونه و متالیک رزگلد تاکید بیشتری ایجاد می‌کند.وقتی از رنگ مشکی برای وسایل خود استفاده میکنید، توجه داشته باشید فقط وسایل کوچک با رنگ رزگلد می‌توانند تأثیر شگرف در تقابل با رنگ مشکی ایجاد کنند.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

استفاده از وسایل بزرگی با این رنگ می‌تواند منجر به فضایی شلوغ و پر همهمه شود. راهنمای طراحی: در این جا صندلی های انحنادار چرمی مشکی و کوسن ها، تضادی جالب با رنگ گرم رزگلد اطرافشان به وجود آوردند.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : سرمه ای

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

سرمه ای با خیلی از رنگ ها ست می‌شود. این آبی تیره کلاسیک واقعیت رزگلد را حفظ می‌کند. سرمه ای نیز مانند مشکی و خاکستری با جذب نور زمینه آبی، درخشندگی ذاتی رز گلد را بدون زرق و برق اضافی نمایان میکند.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: وقتی میخواهید رزگلد رابا رنگ های کلاسیکی مانند آب تیره استفاده کنید، مقداری کمی ازآن به دکوراسیون خود اضافه کنید. دراین اتاق خواب آبی، میتوانید ببینید چطور فقط یک عنصر رزگلد توجه شما رابه خود جذب کرده و اجازه نمی‌دهد توجه چندانی به سایر عناصر «مانند تخت خواب» بیندازید.

مکمل رزگلد در دکوراسیون : زرد روشن

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

برای یک پالت آفتابی از ترکیب رنگ زرد با لوازم رزگلد استفاده کنید. رنگ ها و طیف های روشن طلایی که در رنگ زرد وجوددارد، اجازه می‌دهند درخشندگی طبیعی بیشتری از رنگ رزگلد داشته باشیم و جذابیت بیشتری در محیط به وجود آوریم. مانند ترکیب آشنای زرد و نارنجی، هر طیف و سایه ای از رنگ زرد به خوبی با رنگ رزگلد ست می‌شود. وقتی که رنگ های زرد و رزگلد رابا هم استفاده میکنید، برای پس زمینه رنگی طبیعی درنظر بگیرید.

این عکس مثالی کامل و بی نقص از چگونگی کار رنگ خاکستری است که درخشندگی با اجزایی کوچک زرد را نشان می‌دهد. قاب ها و قطعات تریینی رزگلد مکملی هستند که بدون در بر گرفتن کل جذابیت اتاق، به آنها درخشندگی مناسبی ارائه میدهند.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

راهنمای طراحی: سعی کنید مقداری آبی روشن به وسایل زرد و رزگلد خود اضافه کنید. تعداد کمی لوازم آبی باعث ملایم شدن تم زرد میشود. با اینکار تاثیر رنگ رزگلد در وسایل فلزی شما ثابت نگه داشته می‌شود.

رنگ رزگلد در آرایش و اکسسوری ها

در آخر هم استفاده از رنگ رزگلد در آرایش و هم چنین انواع اکسسوری ها رابا هم تماشا می‌کنیم.

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

رنگ مو رزگلد

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

حلقه ازدواج رزگلد

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

آرایش چشم رزگلد

چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟

لاک و ناخن به رنگ رزگلد



لینک منبع

مطلب چگونه از رنگ رزگلد در دکوراسیون استفاده کنیم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 4 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


وب سایت علم ورزش – رامیار نجفی: مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی‌که برخی افراد نمی‌توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم‌تر و قابل تحمل‌تر است. آژانس سرطان سازمانی جهانی سلامت (WHO) گزارش هشدار دهنده‌ایی در اکتبر ۲۰۱۵ منتشر کرد.

گزارش بر اساس تحقیقات ۲۰ ساله در مورد پتانسیل عامل سرطان در ۲ گروه طرفداران گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده انجام شده بود. گوشت قرمز شامل همه انواع گوشت از جمله گوشت گاو، بره، گوساله، گوسفند، خوک و اسب می‌شود. گوشت فرآوری شده شامل گوشتی است که فرآیندهای نمک‌زنی، نگه‌داری، دودزنی و تخمیر بر روی آن انجام شده و دیگر به صورت طبیعی نیست. از جمله گوشت‌های فرآوری شده می‌توان به سوسیس، هات داگ، گوشت کنسرو شده، گوشت دودی، همبرگر و غیره اشاره کرد.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

بر اساس تحقیقات، مصرف منظم گوشت‌های فرآوری شده با سرطان روده ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه ۵۰ گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را در شخص بالا می‌برد. پیش‌تر از این محققان اثبات کرده بودند که مصرف گوشت‌های فرآوری شده به تنهایی سرطان زا نیستند. خطر سرطان زمانی بالاتر می‌رود که شخص از همه نوع گوشت قرمز و فرآوری شده استفاده کند.

در حالی‌که فواید تغذیه‌ایی گوشت قرمز قابل توجه هستند، خطرهای سلامتی برای شخصی که مرتباً گوشت قرمز مصرف می‌کند از فواید آن مهم‌تر است. وقتی پای سلامتی و تغذیه در میان است باید بهترین تصمیم را بگیرید. با مجله علم ورزش همراه شوید تا بدانید وقتی تصمیم به قطع مصرف گوشت در رژیم غذایی را دارید، باید بدانید بدن شما چطور تخت تأثیر این موضوع قرار می‌گیرد.

۱- ارتقای سلامتی قلب

التهاب، مکانیزم واکنش دفاعی بدن در مقابل حمله میکروارگانیزم‌ها و ویروس‌هایی است که موجب بیماری می‌شوند. به هرحال، غذاهایی مثل گوشت التهاب‌آور هستند و ممکن است موجب تداوم التهاب شوند. تداوم التهاب دلیل بسیاری از بیماری‌ها مثل بیماری قلبی است.

Neu5Gc یک مولکول است که در بدن تولید نشده و در گوشت قرمز یافت می‌شود. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۱۵، وقتی شما گوشت قرمز مصرف می‌کنید، بدن شما با فعال سازی التهاب به عنوان پاسخ سیستم ایمنی به این مولکول خارجی پاسخ می‌دهد. با مصرف منظم گوشت قرمز بدن مرتباً با تداوم التهاب به این موضوع پاسخ می‌دهد.

همچنین بر اساس نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۱۳، گوشت قرمز ترکیبی به نام ال-کارنتین (L-carnitine) دارد، زمانی‌که این ترکیب با باکتری روده واکنش نشان دهد موجب بسته شدن رگ‌های خونی می‌شود. رگ‌های خونی مسدود شده یکی از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی وابسته به مرگ است. از طرف دیگر، رژیم غذایی گیاهی عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سلامتی قلب می‌شوند.

۲- دوری از خطر ابتلا به سرطان

تورم یکی از دلایل بیماری‌هایی که موجب مرگ می‌شوند از جمله سرطان است. تحقیقات اخیر رابطه بین افزایش خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز را اثبات کرده‌اند. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۰۴ مصرف گوشت زیاد با شیوع سرطان روده (سرطان روده بزرگ، راست روده و شکم) ارتباط دارد.

وقتی گوشت با درجه حرارت بالا پخته یا دودی می‌شود، باعث آزاد سازی مواد شیمیایی می‌شود که DNA انسان را تغییر داده و آن‌ها را مستعد ابتلا به سرطان می‌کند. رژیم غذایی گیاهی چنین مشکلات و پیامدهایی را در بر ندارد. گیاه خواران نسبت به گوشت خواران کمتر مستعد و در خطر ابتلا به سرطان هستند.

تغییر رژیم غذایی از گوشت به گیاه، تولید و ترشح اسیدهای صفرا و استرول‌های خنثی را کاهش داده و متعاقباً موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می‌شود. اسیدهای صفرا و استرول‌های خنثی جزو عوامل خطرناک ابتلا به سرطان روده هستند.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

۳- فرصت زندگی طولانی‌تر

بر اساس نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۰۳ در مورد الگوی زندگی افراد گیاه‌خوار و گوشت‌خوار، محققان دریافتند افراد گیاه‌خوار زندگی طولانی‌تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۲، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند.

۴- کاهش وزن

تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می‌شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال ۲۰۰۷ مشخص شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی مرتبط است. رژیم گیاهی غنی از فیبر است و فیبر با شاخص توده بدنی پایین و وزن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای گیاهی در مواد مغذی غنی‌تر و در کالری پایین‌تر از غذاهای گوشتی هستند.

۵- جلوگیری از دیابت

مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می‌کند. انسولین هورمونی است که سطح بالای قند خون را کنترل می‌کند. افزایش وزن به خصوص در ناحیه شکم با توسعه دیابت مرتبط است. رژیم کم کالری گیاهی موجب کنترل وزن و تنظیم حساسیت انسولین در بیماران دیابتی می‌شود.

گوشت قرمز به خصوص نوع فرآوری شده شامل مقدار زیادی سدیم، نیترات و نیتریت است. همه این مواد از طریق جلوگیری از فعالیت سلول‌های بتا مسئول تولید انسولین، حساسیت انسولین را بالا می برند. غذاهای گیاهی خطر دیابت را کاهش می‌دهند.

۶- کنترل فشار خون

براساس نتیجه یک تحقیق در سال ۲۰۱۵، گوشت قرمز با فشار خون بالا ارتباط مستقیم دارد. وقتی باکتری‌های روده گوشت قرمز را تجزیه می‌کنند ترکیبی به نام trimethylamine-N-oxide آزاد شده که موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود. علاوه بر این، گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی‌های اشباع شده و سدیم است که موجب مسدود شدن رگ‌های خونی و باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. یک تحقیق در سال ۲۰۱۴ ارتباط رژیم غذایی گیاهی و فشار خون پایین را به اثبات رساند.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

۷- خلاص شدن از دردهای روماتیسم مفاصل

تحقیقات نشان داده‌اند، رژیم ای غذایی مخصوص می‌تواند باعث بهبود و تغییر میکروارگانیسم‌هایی شود که در کاهش درد روماتیسم مفاصل نقش اساسی دارند. بیمارانی که روماتیسم متوسط تا شدید دارند با تغییر رژیم غذایی خود به رژیم گیاهی کم کالری کاهش معنادار علائم روماتیسم و درد را گزارش کردند.

۸– بهبود جوش‌های بدن

گوشت منبع غنی از ویتامین B12 است. افزایش این ویتامین می‌تواند موجب بروز جوش و آکنه شود. بر اساس نتایج تحقیقات، منفذهای پوست در افرادی که دچار آکنه شده نسبت به دیگران متفاوت است و همچنین تزریق این ویتامین موجب بروز جوش در بدن می‌شود. بنابراین چون مواد گوشتی غنی از ویتامین B12 هستند، مصرف زیاد مواد گوشتی ممکن است موجب بروز جوش بر روی پوست شود.



لینک منبع

مطلب گوشت نخورید تا سرطان نگیرید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 6 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری فارس: محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران که برای شرکت در دومین اجلاس اتحادیه اروپا درباره سوریه به بروکسل سفر کرده است، در سخنرانی خود در این اجلاس رسیدگی به وضعیت انسانی در سوریه را یک اولویت خواند و تاکید کرد: چنانچه کمک‌های انساندوستانه همسو با اصول انساندوستانه و بدون پیش شرط‌ها یا انگیزه‌های سیاسی باشد، این کمک‌ها نه تنها وضعیت زندگی بی خانمان‌ها و آوارگان را بهبود می‌بخشد، بلکه تلاش‌ها به منظور دستیابی به راه حل‌های صلح آمیز برای این منازعه را تسهیل می‌بخشد.

ظریف در خصوص برقراری آتش بس در سوریه نیز گفت: برقراری آتش بس در سوریه باید کماکان اولویت اصلی ما به شمار آید. ایران همگام با روسیه و ترکیه، به عنوان دولت‌های ضامن فرایند آستانه، در تلاش برای گسترش مناطق عاری از تنش است. این فرآیند بر اساس این فهم شکل گرفت که بحران سوریه تنها به صورت سیاسی، در چارچوب یک فرآیند واقعی فراگیر سیاسی به رهبری و اختیار مردم سوریه و با احترام کامل به حاکمیت، تمامیت ارضی و استقلال سوریه، قابل حل است.

وزیر امور خارجه کشورمان با اشاره به ادعاهای اخیر مطرح شده علیه سوریه در خصوص کاربرد سلاح‌های شیمیایی در این کشور و تاثیر اقدامات یکجانبه مداخله جویانه برخی کشورها در سوریه افزود: ایران که بطور گسترده در دهه ۱۹۸۰ میلادی از حملات شیمیایی آسیب دیده است، هرگونه استفاده از این نوع حملات را از سوی هر فردی و تحت هر شرایطی محکوم می‌کند. ما همواره بر ضرورت تحقیقات بیطرفانه میدانی تاکید داشته‌ایم. همزمان، اقدام نظامی یکجانبه و غیرقانونی را محکوم می‌کنیم.

وی عنوان کرد که مداخلات خارجی صرفا دستیابی به صلح را به تاخیر انداخته و وضعیت را بیش از پیش بدتر می‌کند.

ظریف در بخش پایانی سخنرانی خود در این اجلاس گفت: ایران در طول سال‌های اخیر به طور فعالانه مشغول ارائه کمک‌های بشردوستانه به مردم سوریه از جمله آوارگان در خاک این کشور و افراد تحت محاصره بوده است. ما پیش از این همکاری خود را با سوریه به منظور بازسازی این کشور آغاز کرده‌ایم و در این زمینه آماده تعامل با دیگران نیز هستیم.

دومین کنفرانس اتحادیه اروپا درباره سوریه امروز (چهارشنبه) با حضور 80 کشور به ریاست مشترک اتحادیه اروپا و سازمان ملل در بروکسل برگزار شد.

در کنفرانس «حمایت از سوریه و منطقه» فدریکا موگرینی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا، آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل، عادل الجبیر وزیر خارجه عربستان، استفان دی میستورا نماینده ویژه دبیرکل سازمان ملل در امور سوریه، وزرای خارجه نروژ، سوئد، هلند و سعد الحریری نخست‌وزیر لبنان نیز حضور داشتند.

ظریف پیش از بروکسل به نیویورک سفر کرده بود. وزیر خارجه ایران پنجشنبه شب 30 فروردین به نیویورک سفر کرد و ضمن شرکت در اجلاس عالی‌رتبه صلح پایدار در مجمع عمومی سازمان ملل و همچنین حضور در نشست شورای روابط خارجی آمریکا با تعدادی از رسانه‌های آمریکایی گفت‌وگو کرد.

رئیس دستگاه دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران همچنین در حاشیه نشست صلح پایدار در نیویورک با وزرای خارجه آلمان، بلژیک و نروژ دیدار و به رایزنی پرداخت.



لینک منبع

مطلب آمادگی ایران برای بازسازی سوریه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب‌سایت آی‌سی‌کارز با بررسی نیم میلیون شکایت از نقص در تجهیزات ایمنی خودروها، لیستی از بهترین و بدترین خودروها تهیه کرده است.

برای همه‌ی ما پیش آمده که گاهی در مورد مشکلات خودروها اعتراض کنیم و سازندگان را بابت مشکلات مختلف خودروها سرزنش کنیم. وب‌سایت آی‌سی‌کارز با بررسی حدود نیم میلیون شکایت ثبت شده در سازمان ملی حمل‌ونقل و بزرگ‌راه‌های آمریکا توانسته لیستی از بهترین و بدترین خودروها از لحاظ ایمنی تهیه کند. شکایات بررسی شده مربوط به ۴۰۰ مدل مختلف از خودروهای تولید شده بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۶ میلادی است. متوسط تعداد شکایات به ازای هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده، ۲۶.۸ است و در کمال تعجب ۸ خودرو از ۱۰ خودروی لیست بدترین‌ها از محصولات شرکت‌های آمریکایی است. از سوی دیگر، ۷ خودرو از ۱۰ خودروی موجود در لیست بهترین‌ها مربوط به محصولات وارداتی به خاک آمریکا است و دو خودروی برتر این لیست محصولاتی غیرمنتظره از یک خودروساز آسیایی هستند. در ادامه ابتدا با ۱۰ خودروی ناایمن آشنا می‌شویم و سپس به لیست ایمن‌ترین خودروهای آمریکا می‌پردازیم.

بدترین‌ها

نیسان مورانو

۱۰. نیسان مورانو

بر اساس تحقیقات انجام شده، به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده ۳۸.۵ شکایت از نیسان مورانو به ثبت رسیده است.

فورد فیوژن

۹. فورد فیوژن

فورد فیوژن با رکورد ۴۲.۴ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مقام نهم این لیست دهگانه قرار دارد.

دوج چارجر

۸. دوج چارجر

دوج چارجر با ۴۸.۱ شکایت به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مقام هشتم قرار دارد.

فورد اج

۷. فورد اج

۴۹.۲ شکایت به نام شاسی بلند اج در هر ۱۰ هزار اتومبیل فروخته شده ثبت شده است.

دوج کاروان

۶. دوج کاروان/گرند کاروان

دوج کاروان با ۴۹.۶ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مقام ششم قرار دارد.

تویوتا پریوس

۵. تویوتا پریوس

در کمال تعجب تویوتا پریوس با ۵۱.۵ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در جایگاه پنجم لیست بدترین‌ها قرار گرفته است. بیش‌تر شکایات ثبت شده مربوط به مدل‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۱۰ است و بیش‌ترین مشکلات گزارش شده مربوط به چراغ‌های خودرو، مشکلات ترمز و ایرادات شتاب‌گیری است. به علاوه، شتاب‌گیری کنترل نشده و خرابی ترمزها از دلایل مربوط به فراخوان گسترده‌ی تویوتا بوده است.

جیپ رنگلر

۴. جیپ رنگلر

با ۶۰.۹ شکایت ثبت شده به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده این جیپ در مقام چهارم قرار گرفته است.

کرایسلر تاون

۳. کرایسلر تاون و کانتری

۶۳.۳ شکایت به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده به نام این مدل‌های کرایسلر ثبت شده است.

جیپ گرند چروکی

۲. جیپ گرند چروکی

گرند چروکی با ۶۳.۶ شکایت در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مکان دوم این لیست قرار گرفته است.

کرایسلر 300

۱. کرایسلر ۳۰۰

شکایات ثبت شده از کرایسلر ۳۰۰ تقریبا ۲.۵ برابر متوسط به‌دست آمده است. مشکلات برقی خودرو از قبیل استارت نخوردن، خاموش شدن هنگام رانندگی، ایرادات موجود در دکمه‌های داشبورد و انفجار آلترناتورها از عمده‌ترین دلایل شکایت از این خودرو است. کرایسلر به ازای هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده ۶۶.۷ شکایت ثبت شده دارد.

بهترین‌ها

نیسان روگ

۱۰. نیسان روگ

نیسان روگ با ثبت رکورد ۱۱.۱ شکایت به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده توانسته به رتبه‌ی دهم لیست بهترین‌ها دست یابد. رکورد روگ کم‌تر از یک سوم میزان متوسط شکایات ثبت شده است.

تویوتا 4رانر

۹. تویوتا 4رانر

شاسی بلند 4رانر با ۱۰.۸ شکایت به ازای ۱۰ هزار خودروی فروخته شده به این مقام دست یافته است.

لکسوس RX

۸. لکسوس RX

به ازای هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده تنها ۱۰.۶ شکایت از لکسوس RX ثبت شده است.

سوبارو فارستر

۷. سوبارو فارستر

سوبارو فارستر با ۹.۴ شکایت در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مکان هفتم قرار گرفته است.

فورد F-150

۶. فورد F-150

خودروهای پیکاپ در میان سایر دسته‌بندی‌ها کم‌ترین شاکی را داشته‌اند. فورد F-150 با ۹.۳ شکایت در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده در مکان ششم قرار دارد.

نیسان سنترا

۵. نیسان سنترا

رکورد ثبت شده به نام سنترا ۹.۳ شکایت در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده است.

جی‌ام‌سی سیرا 1500

۴. جی‌ام‌سی سیرا 1500

این خودرو تنها ۸.۶ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده دارد.

شورولت سیلورادو

۳. شورولت سیلورادو 1500

سیلورادو 1500 با ۶.۵ شکایت در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده به این مقام دست یافته است.

کیا سول

۲. کیا سول

کیا سول با ۶.۵ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده توانسته در مقام دوم این لیست قرار بگیرد.

کیا فورته

۱. کیا فورته (سراتو)

کیا فورته با تنها ۳.۵ شکایت ثبت شده در هر ۱۰ هزار خودروی فروخته شده ایمن‌ترین خودرو از نظر مصرف‌کنندگان آمریکایی بوده است. با توجه به این‌که کیا توانسته مقام‌های اول و دوم لیست بهترین‌ها را به خود اختصاص دهد، این امر بیانگر پیشرفت چشمگیر این خودروساز کره‌ای است. زمانی نه چندان دور محصولات کیا با مشکلات کیفی متعددی روبه‌رو بودند اما حالا به عنوان محصولاتی با کیفیت توانسته‌اند مشتریان آمریکایی را راضی نگه دارند.



لینک منبع

مطلب آمار شکایت از امکانات ایمنی خودروها در بازار امریکا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آموزش دوخت کلاه با پلیور

آموزش دوخت کلاه , اگر در منزل پلیور های قدیمی و کهنه دارید، آنها را دور نریزید، می توانید با استفاده از آنها کلاه درست کنید.

در این مقاله توضیح داده شده است که با پلیور‌های قدیمی بچگانه که دیگر به درد بخور نیستند، چگونه می توان کلاه های دخترانه و پسرانه درست کرد.

لوازم مورد نیاز :

پلیور‌های قدیمی به تعداد کلاه‌هایی که می خواهید آماده کنید.

لوازم خیاطی

روش دوخت کلاه سبز

آموزش دوخت کلاه

دوخت کلاه ساده با پلیور‌های قدیمی

ابتدا پلیور را روی میز کار گذاشته و لبه های جلو و پشت لباس را کاملا روی هم قرار دهید و از این قسمت به اندازه سر کسی که می خواهید برایش کلاه بدوزید، به صورت گرد، برش بزنید.

آموزش دوخت کلاه

کاربرد پلیورهای قدیمی

مانند تصویر پلیور را برش بزنید

اکنون برای زیباتر کردن کلاه، دو طرح لوزی شکل از دو پارچه مختلف – مانند تصویر آماده کرده و روی کلاه بدوزید.

آموزش دوخت کلاه

طرز دوخت کلاه با پلیور

برای زیباتر کردن کلاه، مانند نمونه آن را تزیین کنید

روی این دو طرح لوزی می‌توانید دو طرح «V» شکل که یکی از آنها وارونه است، کوک بزنید. برای اینکه کوک های زده شده کاملا مشخص و برجسته شوند، بهتر است هر کدام را دوبار کوک بزنید.

دو لایه پارچه برش زده مربوط به کلاه را از قسمت رو، روی هم قرار دهید. سپس بخش منحنی کلاه را بدوزید و برای اینکه کار محکم شود و درز کلاه باز نشود، آن را زیگزاگ بزنید.

گوشه های کلاه را هم با دوخت، کاملا محکم کنید تا از هم باز نشوند.

آموزش دوخت کلاه

مهارت های دوخت کلاه

کلاه را به رو برگردانده و با اتو آن را کاملا صاف کنید. کلاه ساده اما زیبای تان آماده است.

آموزش دوخت کلاه

راهنمای دوخت کلاه

کلاه را به رو برگردانده و با اتو آن را کاملا صاف کنید

کلاه صورتی

آموزش دوخت کلاه

دوخت انواع کلاه با پلیور

دوخت کلاه دخترانه با پلیور قدیمی

برای دوخت این کلاه نیز تمام مراحل دوخت کلاه سبز را – به جز دوخت لوزی ها – تکرار کنید و البته لبه های قسمت روی پیشانی کلاه را هم ندوزید.

سپس یک نوار پهن از پلیور برش زده و مانند تصویر، دو لبه آن را به روی خط مرکزی نوار پهن، تا بزنید.

آموزش دوخت کلاه

طرز دوخت کلاه با پلیور

این نوار آماده شده را روی قسمت پیشانی کلاه گذاشته و لبه‌های دو طرف را بدوزید.

آموزش دوخت کلاه

دوخت کلاه

یک نوار باریک و کوتاه دیگر از پلیور برش زده و مرکز نوار پهن دوخته شده به کلاه را مانند تصویر جمع کرده و نوار باریک پارچه ای را به آن بدوزید و محکم کنید.

با یک نوار باریک وسط نوار را جمع کنید

آموزش دوخت کلاه

مهارت های دوخت کلاه

بدین ترتیب یک پاپیون زیبا برای کلاه آماده می‌کنید. حالا دو طرف کلاه را با وجود این پاپیون بدوزید و کلاه را به رو برگردانید. کلاه آماده است.

کلاه دکمه دار

آموزش دوخت کلاه

دوخت انواع کلاه دکمه دار از پلیور‌های قدیمی

برای دوخت این کلاه هم تمام مراحل دوخت کلاه سبز را انجام دهید و سپس روی قسمت پیشانی کلاه را با دو دکمه زیبا و چوبی، تزئین کنید.

آموزش دوخت کلاه

دوخت کلاه با پلیور

برای دوخت این کلاه هم تمام مراحل دوخت کلاه سبز را انجام دهید

کلاه منگوله دار

آموزش دوخت کلاه

دوخت کلاه منگوله دار با پلیور قدیمی

تمام روند دوخت کلاه را تکرار کنید و در انتها با استفاده از پارچه معمولی که ریش ریش نشود، چند نوار باریک، برش بزنید.

آموزش دوخت کلاه

طرز دوخت کلاه

تمام روند دوخت کلاه را تکرار کنید

آموزش دوخت کلاه

مهارت های دوخت کلاه

چند نوار باریک، با پارچه های معمولی برش بزنید

نوارهای آماده شده را به قطعات کوچکتر برش بزنید.

آموزش دوخت کلاه

کاربرد پلیورهای قدیمی

تمام نوارها را از مرکز با نخی محکم، به هم وصل کنید.

آموزش دوخت کلاه

راهنمای دوخت کلاه

آنها را تا زده و انتهای شان را محکم کنید. در پایان منگوله آماده شده را به بالای کلاه بدوزید.

آموزش دوخت کلاه

طرز دوخت کلاه با پلیور

آنها را تا زده و انتهای شان را محکم کنید

کلاه منگوله دارتان آماده است.

آموزش دوخت کلاه

آموزش دوخت کلاه با پلیور

کافه مد



لینک منبع

مطلب آموزش دوخت انواع کلاه از پلیور های قدیمی +تصاویر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آشنایی با 5ماده غذای برای رفع چربی‌های شکم

خبرگزاری آریا –
آشنایی با 5ماده غیذای برای رفع چربی‌های شکم
تغذیه نامناسب منجر به بروز مشکلات بسیاری می‌شود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آن‌هاست.
چربی‌ شکم، موردی است که خیلی‌ها را دچار دردسر کرده است. در این جا چند ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند به کاهش و رفع چربی شکم کمک خوبی کنند:
مرکبات
• هر غذایی که سرشار از ویتامین C باشد برای رفع چربی‌های شکم مفید است. ویتامین C با داشتن قابلیت بالا برای رفع چربی‌ها، قادر خواهد بود چربی‌های ایجاد شده در ناحیه شکم را از بین ببرد، از اینرو، خوردن مرکبات راه مناسبی برای سوزاندن این چربی‌ها است. با مصرف ویتامین C نه تنها چربی‌های اضافی را به راحتی می‌سوزانید بلکه به سلامت خود نیز کمک می‌کنیم چرا که بدن به این ماده غذایی نیاز مبرم دارد.
محصولات لبنی
• محصولات لبنی، یکی دیگر از منابع خوب غذایی هستند که به سوزاندن چربی‌های شکم کمک می‌کنند. شیر از جمله محصولات لبنی است که چربی‌ها را به راحتی به اجزای قابل هضم در بدن تبدیل می‌کند. محصولات لبنی با کاهش و از بین بردن تراکم چربی در بدن، به کوچک شدن شکم، کمک قابل توجهی می‌کنند. پس بهتر است برای از بین بردن چربی‌های شکم، هر روز یکی از محصولات لبنی را در برنامه غذایی خود بگنجانیم.
بادام
• بادام هندی، بادام زمینی و بادام از جمله چربی‌های خوبی هستند که بدن به آن‌ها نیاز اساسی دارد. مغزها، عمل متابولیسم را در بدن سریع‌تر می‌کنند و با این کار باعث می‌شوند چربی‌های انباشته شده به انرژی تبدیل شوند و سوزاندن چربی‌های شکم سریع‌تر صورت گیرد.
گل کلم
• غذاهایی که عمل متابولیسم را افزایش می‌دهند برای سوزاندن چربی‌های شکم مفیدند. از اینرو خوردن سبزی‌جاتی مانند گل‌ کلم، کلم پیچ برای رهایی از چربی‌های شکم ، توصیه می‌شود.
چای سبز
• چای سبز نیز منبع خوب دیگری از غذاهایی است که به رفع چربی‌های شکم کمک می‌کند و شاید بتوان گفت از میان تمام غذاهای مفید برای از بین بردن چربی‌های شکم، این نوشیدنی بهترین انتخاب باشد. نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز، کمک بسیار زیادی در از بین بردن چربی‌های شکم به شما خواهد کرد.




لینک منبع

مطلب آشنایی با 5ماده غذای برای رفع چربی‌های شکم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آشنایی با 5ماده غذای برای رفع چربی‌های شکم
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a8%d8%a7-5%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%da%86%d8%b1%d8%a8%d9%8a%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 9 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده


افسردگی چیست؟

خبرگزاری آریا –
افسردگی
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست. و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است كه حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است.
افسردگی یك بیماری اختصاصی نیست بلكه در تماما سنین و همه نژادها، هم در زنان و هم در مردان ظاهر می شود. افسردگی بیماری ساده ای نیست بلكه انواع گوناگون دارد به طوری كه در بعضی افراد به صورت هایی ظاهر می شود كه ما عموماً آنها را افسردگی نمی شناسیم. افسردگی پس از آنكه درمان شد غالباً باز می گردد.
افسردگی مسائل گوناگونی به همراه دارد. غیراز مسائل پزشكی و اندوه كه بسیار شایع است، فرد مبتلا به افسردگی خود را در كارها مورد تبعیض و از نظر اجتماعی مطرود و حتی منفور خانواده خودش می بیند. گاهی انزوای همراه افسردگی، بیمارانی را كه وضعی درمان پذیر دارند به دوری از مردم یا به سوی مرگ سوق می دهد. درباره افسردگی خبرهای خوشی نیز وجود دارد:بیشتر انواع افسردگی قابل درمان اند.
Depression كه غالباً افسردگی بالینی، اختلالات خلق و خوی یا اختلالات عاطفی نامیده می شود، بیمار را دچار آشفتگی اندیشه، آشفتگی عاطفی، تغییر رفتار و بیماری های جسمانی می كند.
افسردگی بالینی، از دیدگاه عملكردهای اجتماعی بیش از دیگر بیماری های مزمن، بیمار را ناتوان می كند. افسردگی كبیر بیش از بیماری های مزمن ششی، التهاب مفصل و دیابت ، ناتوان كننده است. افسردگی یك نشانگان (Syndrom) یعنی مجموعه ای از علامات مرضی(Symptoms) مختلف است.
افسردگی
ملاك های تشخیص افسردگی عبارت اند از:
1- افسرده بودن خلق و خوی در بیشتر روزها، تقریباً هر روز.
2- كاهش آشكار علاقه یا میل به هر نوع فعالیت در زندگی.
3- كاهش یا افزایش قابل توجه وزن بر اثر كاهش یا افزایش اشتهای غذا خوردن.
4- بی خوابی یا پرخوابی در غالب شب ها.
5- افزایش یا كاهش اعمال روانی حركتی یا فعالیت های ذهنی.
6- خستگی یا كاهش انرژی.
7- احساس بی ارزشی یا گناهكار بودن.
8- كاهش توان اندیشیدن یا تمركز ذهن و تصمیم گیری.
9- اندیشیدن به مرگ ( نه ترسیدن از آن) و به خودكشی، بدون داشتن طرحی برای آن ، یا اقدام به خودكشی با طرحی از پیش ریخته.
داشتن حداقل پنج علامت یاد شده برای ابتلا به افسردگی كبیر كافی است. ولی علامات مرضی یك و دو باید جزء آن علامت باشند. افسردگی نمی تواند واكنش معمولی مرگ یك عزیز باشد. همه افراد مبتلا به افسردگی تمام علامات مرضی این بیماری را ندارند و شدت علامات مرضی در افراد مختلف متفاوت است.
انواع افسردگی
افسردگی اقسام گوناگون دارد، شایع ترین آن افسردگی كبیر است كه فرد مبتلا به آن گاهی شاد و خوشدل و موقتاً فعال می شود. نوعی از افسردگی كبیر به افسردگی مالیخولیایی موسوم است كه بیمار هیچ گاه از چیزی دلخوش نمی شود در حدود 15 درصد مبتلایان به افسردگی كبیر دچار افسردگی اوهام اند كه معمولاً با خلق و خوی اندوهگین همراه است. مثلاً خود را گناهكار و غیر قابل بخشش تصور می كنند. در حدود 15 در صد مبتلایان به افسردگی كبیر نیز دچار روان پریشی می شوند.
نوع دیگری از افسردگی وجود دارد به نام “افسردگی غیرمعمول” كه بر خلاف اسمش شایع است. علامات مرضی آن عكس علامات مرضی افسردگی معمولی است كه مبتلایان كم می خوابند و كم می خورند. مبتلایان به افسردگی غیر معمول زیاد می خوابند و زیاد می خورند و به سرعت اضافه وزن پیدا می كنند. به قول یكی از متخصصان برجسته بیماری افسردگی ( دونالد كلاین)، افسردگی غیر معمول، “مزمن” است نه” دوره ای” ؛ از بلوغ آغاز می شود و بیماران نسبت به همه امور كم توجه اند.
نوع دیگرافسردگی، روان رنجوری است كه عموماً حدود دو سال طول می كشد و علامات مرضی آن خفیف تر از افسردگی كبیر است ولی همواره احساس ناراحتی می كنند.
شیوع افسردگی در قرن بیستم به خصوص بعد از دو جنگ جهانی بیشتر شده است، علت آن را مصرف دارو و الكل، افزایش استرس و كاهش اشتغال گفته اند ؛ علت دیگر افزایش افسردگی تغییرات اساسی اجتماعی است. گروهی از روان شناسان بر این باورند كه جامعه كنونی، كانونی ناسالم در درون افراد به وجود آورده و آنها را بیش از اندازه به رضایت خاطر و شكست های شخصی وابسته كرده است.
آنچه گفته شد جنبه نظری دارد ولی بعضی از پژوهشگران درباره جنبه علمی علت ها اظهار نظر كرده اند. بر اساس پژوهش های آنها، تلویزیون ” منشاء عمده افسردگی است”Paul Kottl روان پزشك مركز پزشكی پنسیلوانیا كشف كرده است كه ” ارتباط تنگانگی بین دسترسی مداوم كودكان به تلویزیون و افسردگی كبیر در 24 سالگی وجود دارد.”Kottl می نویسد:
” اثرات اجتماعی برنامه های چند ساعته تلویزیونی، باید از دلایل شروع زودرس افسردگی كبیر در نوجوانان به حساب آید، هزاران ساعت تماشای تلویزیون، كودكان ما را در معرض خشونت های ابلهانه مكرر قرار می دهد و آنها را هر چه بیشتر از تماس های اجتماعی با همسالان و خانواده دور می كند.”
افسردگی كبیر بیشتر در دهه های سوم و چهارم زندگی ظاهر می گردد و در غالب افراد بین شش ماه تا یك سال، حتی بدون درمان رفع می شود ؛ ولی اگر درمان شود بعد از چند هفته از بین می رود. بازگشت افسردگی در بیش از نیمی از افراد ظرف دو سال بعد از رویداد نخستین رخ می دهد. خطر افسردگی با تعداد بازگشت ها افزایش می یابد. بدین معنی كه بعد از دو بازگشت، هفتاد در صد و بعد از سه بازگشت به نود درصد می رسد.
عوامل زیر خطر بازگشت افسردگی را افزایش می دهند:
اگر نخستین افسردگی پیش از بیست سالگی رخ داده باشد و سابقه خانوادگی موجود باشد؛
اگرنخستین افسردگی شدید باشد و دیر به درمان اقدام شده باشد؛ا
گر بیماری روانی دیگری نیز وجود داشته باشد؛
اگر فرد نسبت به استرس ها یا دیگر عوامل اجتماعی آسیب پذیرتر باشد.
اگر فرد از افسردگی قبلی كاملاً بهبود نیافته باشد؛ا
گر افسردگی در اواخر عمر رخ داده باشد
منبع:tebyan .net




لینک منبع

مطلب افسردگی چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :افسردگی چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%d9%8a-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در اقصی نقاط جهان است و این محبوبیت در بعضی از کشورها به حدی است که در سطح جهانی دارای رکورد هستند.

مقاله‌های مرتبط:

در دنیای امروزی نوشیدنیک فنجان قهوه علاوه بر خواص مفید که دارد، فرصتی برای استراحت و تجدید قوا است. نوشیدن قهوه برای اولین بار در قرن پانزدهم و در یمن آغاز شد و در دوران صفویه جای خود را در میان نوشیدنی‌های روزانه ایرانی‌ها باز کرد.

امروزه، با وجود کافه‌های زنجیره‌ای «استارباکس» در گوشه و کنار دنیا، تبدیل مک‌دونالد به مک‌کافه و حضور فروشگاه‌های دانکن دوناتس در خیابان‌ها، بدیهی است که بیشترین میزان قهوه‌ی جهان را آمریکایی‌ها می‌نوشند. اما اگر مصرف سرانه‌ی این نوشیدنی را در نظر بگیریم، آمریکا در مقابل دیگر کشورهای جهان، یک مصرف‌کننده‌ی متوسط خواهد بود. علاوه بر این، هر گاه که سخن از قهوه به میان می‌آید، ذهن اغلب ما به سمت قهوه اسپرسوی پاریس و رم معطوف می‌شود؛ اما هیچ یک از این شهرها یا کشورها بیشترین میزان قهوه‌ی جهان را مصرف نمی‌کنند.

در این رابطه، سازمان Euromonitor در فهرستی اسامی کشورهای جهان که بیشترین میزان قهوه را مصرف می‌کنند، منتشر کرد. برای این که درک درستی از این مطلب داشته باشیم، از یک فنجان استاندارد برای تخمین میزان مصرف سرانه‌ی قهوه توسط هر فرد در کشورهای مختلف استفاده شده است.

۱۰. برزیل؛ مصرف سرانه ۴٫۸ کیلوگرم (روزانه ۱٫۳۲ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

قهوه، نوشیدنی ملی برزیل است. این کشور، همچنین، بیش از ۱۰۰ سال است که عنوان بزرگترین تولیدکننده‌ی قهوه‌ی دنیا را نیز یدک می‌کشد. با این تفاسیر، جای تعجبی هم ندارد که مردم برزیل در فهرست کشورهای پرمصرف قهوه جهان قرار گیرند. برزیلی‌ها با مصرف سرانه‌ی ۴٫۸ کیلوگرم قهوه در سال، به طور متوسط روزانه ۱٫۳۲ فنجان از این نوشیدنی خوشمزه را می‌نوشند. البته برزیل که بزرگترین تولیدکننده‌ی قهوه در جهان است، بیش از ۲٫۳۳۹٫۶۳۰ هکتار زمین زراعی برای کشت قهوه اختصاص داده است. جمعیت برزیل از تمامی کشورهای حاضر در این فهرست بیشتر است. بنابراین، این کشور با احتساب مصرف کلی قهوه‌ی خام که در سال ۲۰۱۲، برابر با ۲٫۱۹۱٫۵۹۶ تن بود، بیشترین مصرف قهوه‌ی جهان را در اختیار دارد.

۹. بلژیک؛ مصرف سرانه ۴٫۹ کیلوگرم (روزانه ۱٫۳۵ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

وقتی نام بلژیک را می‌شنویم، ناخودآگاه ذهنمان به سمت کلوچه‌ها و نوشیدنی‌های خوشمزه می‌رود؛ اما حقیقت این است که مردم این کشور، از دیرباز تاکنون علاقه‌ی زیادی به شکلات داشته‌اند؛ این علاقه، به وضوح در مصرف روزانه‌ی ۱٫۳۵ فنجان قهوه توسط هر فرد بلژیکی مشهود است. از آنجایی که بلژیک در گذشته، یکی از استعمارگران قدرتمند آفریقا محسوب می‌شد، با کشت قهوه در کشورهایی مانند کنگو و روآندا، قهوه‌ی مورد نیاز خود را به راحتی تهیه می‌کرد. اکنون که کافه‌های زیادی در گوشه و کنار خیابان‌های بلژیک یافت می‌شود، نوشیدن قهوه با کلوچه‌های خوشمزه‌ی بلژیکی بسیار دلچسب خواهد بود.

۸. آلمان؛ مصرف سرانه ۵٫۲ کیلوگرم (روزانه ۱٫۴۳ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

قهوه برای اولین بار و در سال ۱۶۷۳ میلادی در بخش‌های شمالی آلمان با افتتاح اولین کافه در این کشور طرفداران بسیاری پیدا کرد. در آن زمان، کافه‌ها مکان‌های مناسبی برای روشنفکران و قشر مرفه جامعه محسوب می‌شد تا دور هم جمع شده و به نوشیدن قهوه بپردازند. «یوهان سباستیان باخ»، آهنگساز و نوازنده‌ی معروف آلمانی نیز علاقه‌ی شدیدی به قهوه داشت که حتی درباره‌ی آن، شعری نیز سروده است:

اگر نتوانم روزانه سه فنجان قهوه بنوشم، از فرط غم و اندوه به سان یک بُز کباب شده خواهم شد!

امروزه هر فرد آلمانی، به طور متوسط روزانه ۱٫۴۳ فنجان قهوه می‌نوشد. آلمانی‌ها در مجموع، سالانه ۴۴۵٫۱۹۷ تن قهوه مصرف می‌کنند. جمعیت آلمان ۷ برابر جمعیت بلژیک است؛ این بدان معنا است که آلمانی‌ها با احتساب مصرف سالانه‌ی قهوه، ۷٫۵ برابر بیشتر از بلژیکی‌ها قهوه می‌نوشند.

۷. دانمارک؛ مصرف سرانه ۵٫۳ کیلوگرم (روزانه ۱٫۴۶ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

دانمارک در میان کشورهای نوردیک، بیشترین میزان قهوه را مصرف می‌کند. مردم این کشور، روزانه به طور متوسط، ۱٫۴۶ فنجان قهوه می‌نوشند. قهوه در دانمارک، درست مانند دیگر کشورهای اسکاندیناوی به طور سنتی در هر وعده‌ی غذایی سرو می‌شود. این نوشیدنی همچنین در مراسم‌های خاص به همراه کیک، کلوچه و ساندویچ‌های کوچک نیز مصرف می‌شود. دانمارکی‌ها کمی بهتر از کشورهای قبلی عمل کرده‌اند و با مصرف روزانه ۱٫۴۶ فنجان قهوه، رتبه‌ی ششم فهرست ما را به خود اختصاص داده‌اند. نوشیدن قهوه‌ی دانمارکی «بادوم» به همراه کلوچه در بهارهای کپنهاگ بسیار لذت‌بخش است.

۶. صربستان؛ مصرف سرانه ۵٫۴ کیلوگرم (روزانه ۱٫۴۹ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

صرب‌ها معمولا قهوه‌ی تلخ ترک را به همراه غذای ترکی و یک دسر شیرین می‌خورند. قهوه ترک طی فرآیند خاصی تهیه می‌شود که طی آن، قهوه‌ی آسیاب شده را داخل ظرف بسیار داغ می‌ریزند. به محض این که آب می‌جوشد، قهوه‌جوش را از روی اجاق برداشته و این فرآیند ۲ یا ۳ بار تکرار می‌شود. در نهایت، قهوه را بدون صاف کردن داخل فنجان می‌ریزند. شاید کار سختی به نظر آید، اما ارزشش را دارد. صرب‌ها روزانه به طور متوسط ۱٫۴۹ فنجان از این نوشیدنی خوشمزه می‌نوشند.

۵. اتریش؛ مصرف سرانه ۵٫۵ کیلوگرم (روزانه ۱٫۵۱ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

مردم دنیا، اتریش را با موسیقی والس، آهنگسازان موسیقی کلاسیک و قهوه‌خانه‌های شهر وین می‌شناسند. اولین قهوه‌خانه‌ی اتریش در سال ۱۶۳۸ میلادی افتتاح شد. قهوه‌خانه‌ها مکان‌های خاصی برای نوشیدن چای یا قهوه هستند که فضا و فرهنگ خاصی بر آن‌ها حاکم است. بیشتر قهوه‌خانه‌ها غذاهای خوشمزه مانند خوراک سوسیس و شیرینی‌هایی مانند نان خامه‌ای سرو می‌کنند. قهوه‌خانه‌ها معمولا مشتری‌های همیشگی خود را دارند که برای رفع خستگی، ساعت‌ها به خواندن روزنامه و نوشیدن قهوه در این مکان‌ها مشغول می‌شوند. وجود قهوه‌خانه‌های فراوان در اتریش، دلیل موجهی برای مصرف متوسط روزانه ۱٫۵۱ فنجان قهوه توسط هر فرد در این کشور است. اتریشی‌ها در سال ۲۰۱۲، در مجموع ۶۳٫۹۸۴ تن قهوه نوشیدند.

اگر به وین سفر کردید، حتما «قهوه امپراتور» را امتحان کنید. برای تهیه‌ی قهوه امپراتور، یک زرده‌ی تخم مرغ را با عسل ترکیب می‌کنند؛ سپس قهوه‌ی داغ را به آرامی روی آن می‌ریزند و در نهایت، روی آن را با خامه یا شیر می‌پوشانند.

۴. اسلوونی؛ مصرف سرانه ۶٫۱ کیلوگرم (روزانه ۱٫۶۸ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

مردم اسلوونی نیز مانند صرب‌ها، قهوه تلخ ترک را در فنجان‌های کوچک، به همراه شیر یا خامه مصرف می‌کنند. مردم این کشور مانند اغلب اروپایی‌ها، ساعات زیادی را در کافه‌ها می‌گذرانند. اسلوونیایی‌ها روزانه به طور متوسط ۱٫۶۸ فنجان قهوه می‌نوشند. این بدان معنا است که جمعیت ۲ میلیون نفری اسلوونی سالانه ۹٫۳۵۷ تن قهوه می‌نوشند که برای این تعداد، رقم بسیار بالایی محسوب می‌شود.

۳. هلند؛ مصرف سرانه ۶٫۷ کیلوگرم (روزانه ۱٫۸۴ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

هلندی‌ها جزو اولین اروپایی‌هایی بودند که در سال ۱۶۱۶ میلادی، قهوه‌ی موکا را از یمن به کشور خود آورده و به کشت درخت آن پرداختند. در آن زمان، هلند با کشت اولین بوته‌های قهوه شروع به تولید این کالا کرد که بعدها با استعماره جزایر جاوه و سورینام، به یکی از بزرگترین تولیدکنندگان قهوه در اروپا تبدیل شد.

امروزه، قهوه‌ در قهوه‌خانه‌های آمستردام به همراه ماری‌جوانا سرو می‌شود؛ اما فکر بد نکنید، چرا که قهوه هنوز هم بخش اعظمی از فرهنگ غنی هلند را تشکیل می‌دهد. هلندی‌ها به طور متوسط، روزانه ۱٫۸۴ فنجان قهوه می‌نوشند. مردم این کشور معمولا قهوه را به همراه کیک و کلوچه مصرف می‌کنند. فرهنگ نوشیدن قهوه در شمال، جنوب و مناطق مذهبی هلند متفاوت است. در شمال هلند، پروتستان‌هایی زندگی می‌کنند که ترجیح می‌دهند قهوه را به همراه فقط یک کلوچه میل کنند که به گفته‌ی خودشان، نشانه‌ی فروتنی آنان است. در مناطق جنوبی این کشور نیز کاتولیک‌هایی زندگی می‌کنند که معمولا قهوه را با شیرینی‌های بزرگ مصرف می‌کنند.

۲. نروژ؛ مصرف سرانه ۷٫۲ کیلوگرم (روزانه ۱٫۹۸ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

درست مانند بیشتر کشورهای اروپایی، قهوه در نروژ نیز، برای اولین بار در قرن هجدهم میلادی در میان قشر مرفه جامعه محبوب شد. اگرچه نروژ در آن زمان، کشوری فقیر بوده و مستعمره‌ی دانمارک محسوب می‌شد، اما این استعمار امتیازاتی مانند دسترسی به قهوه‌ی ارزان‌قیمت نیز داشت. مردم نروژ برای صبحانه، قهوه‌ی تلخ و پس از شام نیز آن را به عنوان دسر مصرف می‌کنند. نروژی‌ها، همچنین، دوستان و اقوام خود را به صرف قهوه و کیک به خانه‌ی خود دعوت می‌کنند. مردم این کشور روزانه، به طور متوسط ۲ فنجان قهوه می‌نوشند؛ یعنی نروژی‌ها در سال ۲۰۱۲، در مجموع ۳۶٫۴۷۲ تن قهوه مصرف کردند.

۱. فنلاند؛ مصرف سرانه ۹٫۶ کیلوگرم (روزانه ۲٫۶۴ فنجان قهوه در روز توسط هر نفر)

قهوه

فنلاندی‌ها به طور متوسط، روزانه ۲٫۶۴ فنجان قهوه می‌نوشند که شاید به خاطر ارزان قیمت بودن آن باشد. مردم فنلاند، معمولا هر روز و همیشه قهوه می‌نوشند و در بیشتر ادارات این کشور، زمان استراحت مخصوصی برای نوشیدن قهوه وجود دارد. در مراسم‌های ویژه‌ی این کشور مانند ضیافت نهار پس از اعمال مذهبی کلیسا، از شرکت‌کنندگان با قهوه‌های فراوان، انواع ساندویچ سرد، نان، کیک و کلوچه پذیرایی می‌کنند.

محبوب‌ترین قهوه‌های فنلاندی اکثرا سبک هستند. شاید دلیل این موضوع به زمانی باز می‌گردد که فنلاندی‌ها اقدام به کشت قهوه‌ی سبز در خانه‌های خود کردند. فنلاندی‌ها نیز قهوه‌ی خود را به روش ترک‌ها دم می‌کنند؛ به طوری که قهوه‌ی آسیاب شده را در آب داغ ریخته و چندین بار آن را می‌جوشانند. فرهنگ نوشیدن قهوه‌ی فنلاندی‌ها شاید ریشه در مسائلی همچون حکومت سوئد بر این کشور و ممنوعیت‌هایی که در گذشته برای مصرف قهوه در فنلاند اعمال شده دارد اما چیزی که مشخص است، این است که قهوه، به این زودی‌ها از فرهنگ فنلاند بیرون نخواهد رفت. اگر روزی مهمان خانه‌ی یک فنلاندی شدید، خود را برای قهوه‌ی داغ و خوشمزه آماده کنید؛ اما به یاد داشته باشید که از صاحب‌خانه، قهوه‌ی بدون کافئین نخواهید، چرا که قهوه‌های فنلاند همگی بدون کافئین هستند.



لینک منبع

مطلب کدام کشورها بیشترین مصرف قهوه جهان را دارند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کدام کشورها بیشترین مصرف قهوه جهان را دارند؟
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پس از جایزه بزرگ فرمول یک آمریکا ۲۰۱۷، شما را به مطالعه‌ی آماری جذاب از عملکرد تیم و رانندگان این مسابقات دعوت می‌کنیم.

مقاله‌ی مرتبط:

پس از پایان گرندپری جذاب آمریکا و ادامه‌ی روند صعودی تیم مرسدس و لوئیس همیلتون، آمار جالبی از این جایزه بزرگ آماده کرده‌ایم که شما را به خواندن آن‌ دعوت می‌کنیم. در ابتدا به آمار پیروز این جایزه بزرگ می‎پردازیم.

F1 USA 2017

۱- لوئیس همیلتون، راننده‌ی اول تیم مرسدس، پس از کسب پول پوزیشن گرند پری آمریکا، به هفتاد و دومین پول پوزیشن خود با تیم مرسدس بنز در مسابقات فرمول یک رسید؛ علاوه بر این، مرسدس بنز به‌عنوان تیم شرکت‌کننده در فرمول یک و تأمین‌کننده‌ی پیشرانه، به ترتیب صاحب هشتاد و ششمین و صد و شصت و نهمین پول پوزیشن خود شد.

۲- با ثبت زمان یک دقیقه و ۳۳ ثانیه و ۱۰۸ صدم ثانیه، همیلتون با شکستن رکورد قبلی این پیست ( یک دقیقه و ۳۴ ثانیه و ۹۹۹ صدم ثانیه که توسط خودش ثبت شده بود) همچنان رکورددار سریع‌ترین راننده‌ی این پیست ماند. همیلتون در این فصل با قرار گرفتن برای ۱۱۷مین بار در ردیف اول خط شروع مسابقه، از رکورد مایکل شوماخر افسانه‌ای عبور کرد. همیلتون با پیروزی در گرندپری آمریکا ۲۰۱۷، به ۶۲مین پیروزی خود دست یافت. مرسدس نیز به ۷۵مین و ۱۶۱مین پیروزی خود به‌عنوان تیم مستقل و تأمین‌کننده‌ی پیشرانه در مسابقات فرمول یک رسید.

همیلتون فرمول یک

همیلتون ۳۲ ساله، سابقه‌ی خوبی در پیست آمریکا دارد. وی از ۶ مسابقه‌ای که در این پیست حضور داشته است، پنج بار از سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۷، به غیر از سال ۲۰۱۳، پیروز بوده است. تنها در گرندپری سال ۲۰۱۳، همیلتون نتوانست از پس سباستین فتل برآید. در سه مسابقه از پنج مسابقه‌‌ی پیست آمریکا، همیلتون با سبقت گرفتن از فتل، نفر پیشتاز در پیچ شماره‌ی ۱۲ (اولین پیچ پس از مسیر مستقیم)، در سال ۲۰۱۲ و ۲۰۱۷ و روزبرگ در سال ۲۰۱۴، به پیروزی رسید. پس از گرندپری ژاپن سال گذشته، همیلتون تا به امروز از ۲۲ مسابقه‌ی جایزه بزرگ امتیاز کسب کرده است. رکورد کسب امتیاز متوالی با ۲۷ گرندپری در اختیار کیمی رایکونن است که هملیتون روزبه‌روز به آن نزدیک‌تر می‌شود.

در ادامه نگاهی کوتاه به آمار تیم مرسدس خواهیم داشت.

فرمول یک

با پیروزی همیلتون و کسب مقام پنجمی توسط والتری بوتاس در گرندپری آمریکا ۲۰۱۷، تیم فرمول یک مرسدس برای چهارمین بار به مقام بهترین تیم این سری از مسابقات رسید. اهدای جام قهرمانی برترین تیم مسابقات فرمول یک از سال ۱۹۵۸ شروع شد. تیم مرسدس پس از تیم‌های مک‌لارن ( ۱۹۸۸ تا ۱۹۹۱)، فراری (۱۹۹۹ تا ۲۰۰۴) و ردبول (۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳)، چهارمین تیمی است که حداقل چهار بار پیاپی به مقام قهرمانی مسابقات فرمول یک می‌رسد.

shumacher

در تاریخ مسابقات فرمول یک، چندین راننده و تیم در روز ۲۲ اکتبر به مقام قهرمانی رسیده‌اند. این لیست شامل رانندگانی چون دنی هالم (۱۹۶۷)، آلن پراست (۱۹۸۹)، مایکل شوماخر (۱۹۹۵) و فرناندو آلونسو (۲۰۰۶) و تیم‌های فراری (۲۰۰۰)، رنو (۲۰۰۶) و مرسدس (۲۰۱۷) می‌شود.

فرمول یک مالزی Formula 1

در پایان به رکوردهای سباستین فتل و دیگر رانندگان مسابقات فرمول یک اشاره می‌کنیم:

  • با کسب مقام دوم سباستین فتل در گرندپری آمریکا ۲۰۱۷، حالا با کسب ۹۷ سکو دقیقا در کنار فرناندو آلونسو قرار می‌گیرد. فتل همچین با ثبت ۳۷مین زمان سریع خود در هنگام مسابقه، رکورد سریع‌ترین دور در پیست آمریکا را نیز با زمان ۱ دقیقه و ۳۷ ثانیه و ۷۶۶ صدم ثانیه ثبت کرد. کیمی رایکونن، هم‌تیمی فتل، به ۸۹مین جایگاه سکوی خود رسید.

  • استبان اٌکن جوان، پس از شروع مسابقات فرمول یک در نیم فصل گذشته با تیم Manor، حالا برای ۲۶مین بار است که یک گرندپری را به پایان می‌رساند. رکورد بیشترین پایان یک مسابقه به‌عنوان یک راننده‌ی جدید، پیش از این در اختیار مکس چیلتون بود.

  • کارلوس ساینز اولین امتیازش را برای تیم رنو کسب کرد.

  • دنیل کویات پس از غیبت از دو مسابقه، سومین مسابقه‌ را با امتیاز خودش به پایان رساند. کویات پیش از این در گرندپری استرالیا و اسپانیا به مقام نهم رسیده بود.

  • برندون هارتلی ۷۵۹مین راننده‌ای است که یک مسابقه فرمول یک را شروع می‌کند؛ هارتلی پس قهرمانی دنی هالم در ۵۰ سال پیش، نهمین راننده‌ی نیوزیلندی مسابقات فرمول یک است.



لینک منبع

مطلب نگاهی به جدیدترین رکوردهای رانندگان و تیم‌های فرمول یک در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی به جدیدترین رکوردهای رانندگان و تیم‌های فرمول یک
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دفتر کاری کارمندان باید به شیوه‌ای طراحی شود که آسایش روانی و فیزیکی آن‌ها را فراهم کند و مناسب با نوع فعالیت آن‌ها باشد.

با استقبال روزافزون از طرح دفترهای کاری باز، طراحی‌های عالی کلاسیک و اصیل محیط‌های کار به دست فراموشی سپرده‌شده‌اند. بسیاری از سازمان‌ها نیز فرهنگ‌های عمیق خود را قربانی دکوراسیون لوکسی کرده‌اند که در طراحی سریع و شتاب‌زده‌ی آن‌ها، خبری از لوازم باکیفیت نیست.

یک فضای کاری عالی برای شما و کارمندانتان به زمان، توجه و تحقیق در مورد فرهنگی دارد که می‌خواهید در سازمانتان حاکم باشد. به شما پیشنهاد می‌کنیم در طراحی دفتر جدیدتان، به نکات زیر توجه کنید:

روی راحتی روانی کارمندانتان تمرکز کنید

زمانی که تصمیم می‌گیرید دپارتمان آی تی را از سایر بخش‌ها مجزا کرده یا مدیران را از کارمندان سطوح پایین‌تر جدا کنید، یا اجازه می‌دهید که یک گروه پر سروصدا در اتاقی ساکن شوند که کارمندان آن به سکوت احتیاج دارند، احتمالاً پیام اشتباهی را به تیمی ارسال می‌کنید که سال‌ها برای تشکیل و تقویت آن تلاش کرده‌اید. آسایش روانی یک محیط کار توسط اتمسفر آن پرورش می‌یابد: کنار هم قرار دادن همکاران و مشاوران، تنظیم درجه‌ی دمای اتاق، توجه به آلودگی صوتی، شخصی‌سازی میز کار افراد، اجتناب از عوامل مزاحم و البته اجرای قول‌هایی که به کارمندان می‌دهید. چه در زمان استراحت وقت ناهار و چه در فرصت تنفسی که افراد پیام‌های کاری خود را چک می‌کنند، راهی بیابید که کارمندانتان هم فرصت بروز خلاقیتشان را داشته باشند و هم شادتر شوند.

DON

شهرت برند خود را قربانی مبلمان‌های ارزان‌قیمت نکنید

اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید که سرویس‌های صندلی و مبلمان دفترتان را از یک عمده‌فروشی یا فروشگاه حراجی خریداری کنید، دست نگه‌دارید. اگر استارتاپ کوچک و تازه تأسیسی دارید، مشکلی نیست، چراکه همه‌ی ما یک نقطه‌ی شروع داشته‌ایم. اما همان‌طور که به همه‌ی جوانب کسب‌وکارتان توجه می‌کنید، درنهایت باید روزی روی دفتر کارتان هم سرمایه‌گذاری کنید. شما که کارمندانتان را با تخفیف استخدام نمی‌کنید! پس چرا باید راحتی آن‌ها را قربانی یک مبلمان ارزان‌قیمت کنید؟ چه یک میز کنفرانس چوبی حکاکی شده را از یک هنرمند محلی خریداری کنید یا ۱۰ صندلی اجرایی باکیفیت بالا را سفارش دهید، درهرصورت فرهنگ شرکت شما در همین‌جایی که کار می‌کنید منعکس می‌شود. درعین‌حال، گارانتی و خدمات پس از فروش لوازمی را که در آن‌ها سرمایه‌گذاری می‌کنید، فراموش نکنید. کارمندان شما هر روز از این صندلی‌ها استفاده می‌کنند. پس به یاد داشته باشید که اگر از ابتدای کار سرمایه‌گذاری بهتری داشته باشید، در بلندمدت صرفه‌جویی بیشتری کرده‌اید. اگر لوازم شما در عرض ۱۰ سال مستهلک شوند و گارانتی ۵ ساله داشته باشند، باید به فکر بودجه‌ی جایگزینی ۵ سال دیگر باشید.

در مورد اسباب و لوازمی که می‌خرید، تحقیق کنید

آیا می‌دانید صندلی شما را چه کارخانه‌ای ساخته و از چه موادی در تولید آن استفاده کرده است؟ کارخانه‌ها و تولیدکنندگان صندلی و مبلمان همیشه مدعی هستند که از بهترین امکانات موجود استفاده می‌کنند تا بهترین محصولات را ارائه دهند. ولی شما باید واقعاً لوازمی را انتخاب کنید که ماندگاری خوب و کیفیتی بالا دارند. از طراحی دکوراسیون و محصولات شرکت‌های مبلمان سازی استفاده کنید که با ارزش‌های شرکت شما سازگارند.

DON

فراموش نکنید که فضای دفتر کاری خود را اندازه‌گیری کنید

این توصیه‌ی ساده‌ای است که اغلب اوقات نادیده گرفته می‌شود. فراموش نکنید مساحت هر اتاق را اندازه بگیرید. بعد در نظر داشته باشید که کارمندان برای راه رفتن و جابجا شدن به چقدر فضا نیاز دارند، صندلی‌ها باید چقدر از هم فاصله داشته باشند، چند نفر ممکن است در این مسیر تردد کنند، معمولاً گروه همکاران کجا دورهم جمع می‌شوند و چند نفر هم‌زمان در یک دفتر کار می‌کنند. آیا اتاقی را به لوازم کپی و پرینت اختصاص داده‌اید؟ آیا مقدور است که یک اتاق کوچک‌تر را به‌عنوان دفتر کنفرانس‌های ویدیویی در نظر بگیرید؟ یک سیستم طراحی CAD یا یک کارشناس طراحی دکوراسیون، می‌تواند به شما کمک کند که تصمیم‌گیری بهتری داشته باشید و متوجه شوید در هر دپارتمان به چه چیزهایی نیاز دارید.

DO: keep movement and wellness in mind when outfitting your office

در زمان تجهیز کردن دفاتر با لوازم جدید، حرکت و سلامت کارمندان را فراموش نکنید

روی رفاه فیزیکی کارمندانتان سرمایه‌گذاری کنید و نتیجه‌ی کار را با افزایش خلاقیت و بهره‌وری کارمندان مشاهده کنید. منظور ما در نظر گرفتن عناصر زیست گرایی و طرح‌هایی است که برای حفظ سلامت جسمی آن‌ها مفید است. لزوماً نباید ده‌ها تردمیل بخرید و نصب کنید، ولی لااقل اصول اولیه را رعایت کنید، مثل صندلی‌هایی که ارتفاع آن‌ها قابل تنظیم باشد و همچنین محیطی برای استراحت و تمرین‌های ورزشی. از طرف دیگر انسان‌ها در طبیعت احساس بهتری دارند. گیاهان آثار سوء نورهای مصنوعی را خنثی می‌کنند، رطوبت و درجه حرارت را متعادل می‌کنند و دفتر شما را به محیطی مناسب برای انجام وظایف کارمندان و اجرای پروژه‌ها تبدیل می‌کنند.

روشنایی و نور مناسب روحیه‌ی کارمندان را بهبود می‌دهد. بسته به شرایط کاری صنعت خود، از لامپ‌های فلورسنت یا سوئیچ‌هایی که نور را تنظیم می‌کنند و چراغ مطالعه‌ی جداگانه برای هر میز کاری استفاده کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که نور طبیعی در بهره‌وری کارمندان تأثیر مثبت زیادی دارد. تا حد ممکن سالن استراحت و کافه‌تریای کارمندان را در محلی انتخاب کنید که نور طبیعی بیشتری دارد.

DON

اگر سالن کاری باز مناسب کارمندانتان نیست، از این روند دنباله‌روی نکنید

خیلی از افراد ترجیح می‌دهند اتاق کاری اختصاصی خود را داشته باشند، نه محیط بازی که همه در آن رفت‌وآمد می‌کنند. این موضوع لزوماً به معنی تجربه‌ی رنسانس دفاتر سنتی نیست! مسئله این نیست که کارمندان را در سالن‌های باز ساکن می‌کنید یا به آن‌ها دفاتر کوچک شخصی اختصاص می‌دهید. مهم این است که فضای کاری شما با وظایفی که کارمندان انجام می‌دهند همخوانی داشته باشد. این فرآیند «طراحی محیط مبتنی بر فعالیت» نامیده می‌شود. اگر قبلاً طراحی محیط باز را به پایان برده‌اید و هزینه‌ی آن را پرداخت کرده‌اید، می‌توانید از دیوارهای منعطف و قابل‌انتقال مخصوص استفاده کنید و فضایی خصوصی‌تر برای کارمندان فراهم کنید. گزینه‌های طراحی آکوستیک و عایق صدا برای همه‌ی دفترها مناسب هستند. به‌این‌ترتیب می‌توانید فضایی آرام مهیا کنید که کارمندان در آن کار مفیدتری انجام می‌دهند. همچنین می‌توانید از مهمان‌های خود در فضایی کوچک پذیرایی کنید و از نوشیدن قهوه‌ی خود در زمان استراحتتان لذت ببرید. فرقی ندارد محیط کاری خود را دوباره طراحی می‌کنید یا با استفاده از امکانات جدید مثل صندلی و مبلمان آکوستیک استفاده می‌کنید، درهرصورت توجه کنید که فعالیت‌های روزمره‌ی کارمندان در محیطی مناسب انجام شود.



لینک منبع

مطلب بایدها و نبایدهای طراحی دفتر شرکت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بایدها و نبایدهای طراحی دفتر شرکت
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه عصر زمان: یکی از ساعت هایی که بسیار مورد توجه مردم جهان قرار دارد، برند رولکس است که آن را می توان در قیمت های مختلف یافت تا طیف گسترده تری از مشتریان را بتواند جذب کند. «رولکس» در رویدادهای مختلفی حضور داشته و حامی ورزش ها، نمایشگاه ها و… شده است، اما شاید در هیچ زمینه ای تا حد سوارکاری موضوع را جدی نگرفته باشد.

رولکس 60 سال با سوارکاران

اسناد نشان می دهد برند «رولکس» با ورزش سوارکاری پیوندی دیرینه دارد که قدمت این پیوند به 60 سال می رسد. رابطه طولانی بین برند «رولکس» و دنیای شیک سوارکاری به سال 1957 باز می گردد. زمانی که Pat Smythe یکی از قهرمانان رشته پرش با اسب، یک ساعت از این برند را به مچ داشت. این ورزشکار پیشگام، در میدان مسابقه، ساعت رولکس Oyster Perpetual را به مچ داشت؛ ساعتی که گفته می شود در آن زمان نخستین ساعت ضدآب جهان بوده و به دلیل نوآوری و ابتکار، طول عمر و نیز شیک بودن آن مورد تحسین بسیاری از مردم قرار گرفت.

از آن زمان به بعد، این برند و ساعت ساز سوییسی متعهد شد برای ورزشکاران خوش قیافه با هیکل هایی کاملا ورزشکاری، ساعت هایی را ارائه دهد که بسیار شیکند که البته در همین راستا با ورزش سوارکاری و سوارکاران برجسته، انس بیشتری گرفت و برای این رشته ورزشی با جدیت گام برداشت.

حالا دیگر 60 سال است که این برند به عنوان یک نشان زیبا و برجسته سوارکاری در جهان شناخته می شود و در این مدت، همچنان اسپانسر و تاییدکننده این رشته ورزشی بوده است، چرا که سوارکاری نیز مانند برند «رولکس» با کنترل، روح شجاعانه ماجراجویی و مهر و علاقه به دیگران نیز تعریف شده است.

رولکس 60 سال با سوارکاران

به این ترتیب، رولکس از برترین سوارکاران جهان و همچنین مسابقات سوارکاری بزرگ و معروف که نقطه عطفی در تاریخ این ورزش محسوب می شود، حمایت می کند. از جمله این رویدادها می توان 3 مورد از بزرگ ترین نمایش های مربوط به سوارکاری یعنی فستیوال جهانی سوارکاری CHIO Aachen در آخن آلمان، فستیوال CSIO Spruce Meadows ‘Masters’ در کانادا و همچنین CHI Geneva در ژنو اشاره کرد.

(فستیوال سوارکاری آخن یک نمایش اسب محبوب و بین المللی است که هر سال تابستان در آخن آلمان برگزار می شود و رشته های پرش با اسب، درساژ را شامل می شود و در اروپا بسیار معتبر است. درباره رویداد اسب سواری که هر سال پاییز در کانادا برگزار می شود هم می توان گفت که تاکنون بریتانیا با 10 پیروزی از 29 دوره، بیشترین پیروزی ها را از آن خود کرده است و البته در سال 2006 کانادا یعنی میزبان برای نخستین بار برنده شد. رویداد ژنو نیز امسال برای پنجاه و هفتمین بار در ژنو برگزار خواهدشد.)

رولکس همچنین در سال 2013یک «شو» پرش با اسب با عنوان Rolex Grand Slam of Show Jumping را پایه گذاری کرد؛ یک کار ابتکاری جهانی که به سوارکاری که جایزه Grand Prix را در هر یک از سه مسابقه این رویداد به خود اختصاص می دهد اهدا می کند. البته باید گفت که «اسکات براش» اسکاتلندی، تنها سوارکاری است که تاکنون در تاریخ موفق به دریافت جایزه Rolex Grand Slam در سال 2015 شده است. چون برنده کسی است که در هر 3 رشته بتواند به مقام برتر دست پیدا کند.

رولکس 60 سال با سوارکاران


در کنار «اسکات براش»، رولکس از سوارکارانی همچون Meredith Michaels Beerbaum که در امریکا متولد شده ولی به عنوان سوارکار آلمانی در این مسابقه شرکت کرد و نیز Rodrigo Pessoa برزیلی نیز حمایت کرده است. این سوارکار برزیلی در این باره نیز گفت: حمایت برندهای بزرگ و مطرحی مانند «رولکس» از سوارکاران نشان می دهد آنها به ورزش سوارکاری و نیز بالا بردن سطح حرف ای آن، بسیار متعهدند.

پیشرفت سوارکاران در چند سال اخیر بسیار چشمگیر و خیره کننده بوده است و باید گفت این موضوع بدون حمایت برندهای بزرگ امکانپذیر نیست.

«زارا تیندال» دارنده مدال المپیک هم از سال 2006 تاکنون مورد حمایت و تایید برند رولکس بوده است. یعنی درست از زمانی که وی در فستیوال CHIO Aachen مدال طلای مسابقات را از آن خود کرد. وی در این باره گفت:

حمایت رولکس از من بسیار شیرین بود و این مدال طلا را بسیار شیرین می دانم.

رولکس هم چنین آکادمی سوارکاران جوان (The Young Riders Academy) را در سال 2014 راه اندازی کرد که جوانان مستعد در رشته پرش با اسب را شناسایی و تربیت می کند.

نکته مهم دیگر آن که امروزه ساعت Rolex Oyster Perpetual مرزهای زمان را برای زنان و مردان درهم شکسته و در خط مقدم جبهه ساعت سازی مد قرار گرفته است.



لینک منبع

مطلب موفقیت «رولکس»؛ ۶۰ سال با سوارکاران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :موفقیت «رولکس»؛ ۶۰ سال با سوارکاران
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d9%84%da%a9%d8%b3%d8%9b-%db%b6%db%b0-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b1%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 15 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

لورل و هاردی در کنار همسرانشان

لورل و هاردی در کنار همسرانشان (عکس)

 

عکسی جالب و دیدنی از همسران لورل و هاردی دو بازیگر جاودانه سینمای کمدی.

لورل و هاردی (به انگلیسی: Laurel and Hardy) نام زوج کمدین مشهور دهه‌های بیست تا پنجاه سینمای آمریکا است.

استن لورل متولد ۱۶ ژوئن ۱۸۹۰ در انگلستان است و اولیور هاردی متولد ۱۸ ژانویه ۱۸۹۲ در ایالات متحده است.

لورل و هاردی در کنار همسران شان

لورل و هاردی در کنار همسران شان

اولیور هاردی در ۷ آگوست ۱۹۵۷ در ۶۵ سالگی درگذشت و پس از مرگ هاردی استن لورل به صورت رسمی از حرفه بازیگری کناره گیری کرد اما به علت بیماری زیاد نتوانست در مراسم درگذشت هاردی شرکت کند و گفت “الیور درک می‌کند”.

سرانجام وی نیز در ۲۳ فوریه ۱۹۶۵ در سن ۷۴ سالگی چند روز پس از حمله قلبی در گذشت.

 

The post لورل و هاردی در کنار همسرانشان (عکس) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :لورل و هاردی در کنار همسرانشان (عکس)
http://www.jazzaab.net/%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%84-%d9%88-%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب سایت گجت نیوز – محمد قاسمی: ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت (Samsung Gear Sport) در نمایشگاه IFA 2017 رونمایی شد. در ادامه به بررسی قابلیت‌های ساعت هوشمند جدید سامسونگ می‌پردازیم.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

ساعت گیر اسپورت با در پیش گرفتن راه گیر S3، با ظاهر ساعت‌های کلاسیک اما قابلیت‌های مدرنی که کاربران در انتظار آنها هستند، تولید شده است.

به عنوان یک ردیاب ورزشی، سامسونگ گیر اسپورت با مقاومت در برابر آب تا عمق 50 متر، به واسطه اپلیکیشن از پیش نصب شده “Speedo On” اطلاعات دقیقی از شنا و فعالیت‌های مرتبط با آن را ثبت و در اختیار کاربران قرار می‌دهد. به علاوه، سامسونگ در همکاری با “Under Armour”، عضویت 12 ماهه این شرکت با دسترسی کامل به مجموعه‌ای از اپلیکیشن‌ های مختلفی همچون MapMyRun ،MyFitnessPal ،UA Record و Endomondo به منظور بررسی عملکرد شناگران را به خریداران اعطا می‌کند.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

همچنین، این ساعت جدید شامل سنسور جدید کنترل مداوم ضربان قلب، تشخیص فعالیت خودکار و همین‌طور اهداف و اخطارهای قابل شخصی‌سازی به منظور اطمینان از دنبال کردن برنامه ورزشی نیز می‌شود. همانند دیگر محصولات سری Gear S، تمامی این قابلیت‌ها از طریق پلتفرم اختصاصی سامسونگ یعنی تایزن که برخی افراد آن را ساده‌تر از اندروید ویر می‌دانند، در خدمت کاربران خواهند بود.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

در رابطه با سخت افزار، ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با یک صفحه نمایش دایره‌ای 1.2 اینچی آمولد با وضوح 360×360، پوشش محافظ گوریلا گلس 3 و قابلیت صفحه نمایش همیشه روشن توسعه پیدا کرده است. حاشیه نازک دور ساعت، کمی بالاتر از صفحه و روی بیسی مستطیلی‌شکل قرار گرفته که در نتیجه آن، ظاهر گجت جدید سامسونگ همانند دیگر محصولات مخصوص شنا، کمی بزرگ‌تر به نظر می‌رسد.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

با ضخامت 11.6 میلی‌متر، گیر اسپورت را می‌توان باریک‌تر از گیر اس 3 در نظر گرفت. این ساعت در حالتی که بند آن جدا شده باشد، 50 گرم وزن داشته و با بندهای 20 میلی‌متری استاندارد نیز سازگاری کامل دارد. گیر اسپورت از بعد سخت افزاری با مجهز شدن به پردازنده‌ای دو هسته‌ای، 4 گیگابایت حافظه داخلی، 768 مگابایت رم، بلوتوث 4.2 و برچسب NFC به منظور پشتیبانی از سیستم پرداخت سامسونگ پی، واقعا به‌روز است. به این موارد، جی پی اس و فشارسنج را نیز اضافه کنید تا ما با محصولی کامل رو به رو باشیم.

قضاوت در رابطه با عملکرد باتری 300 میلی‌آمپر ساعتی این گجت کمی زود است. با این حال سامسونگ مدعی شده کاربران با یک بار شارژ ساعت هوشمند گیر اسپورت، تا 4 روز می‌توانند از آن استفاده کنند. این زمان در صورت استفاده مداوم از GPS، به حداکثر 14 ساعت کاهش پیدا می‌کند. در این شرایط، چنین اعدادی باز هم برای دستگاهی با این ابعاد بسیار چشم‌گیر هستند.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

اگر تنها از بعد قابلیت‌های ورزشی و تناسب اندام به ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت نگاه کنیم، می‌توان گفت سازندگان به واسطه مجموعه اپلیکیشن های “Under Armour” و اضافه کردن قابلیت‌های ردیابی شنا، تلاش کرده‌اند تا وسیله‌ای جدید خود را مناسب نیاز ورزشکاران جلوه دهند. ولی این ساعت از نظر کلی، هنوز هم یک محصول ارزشمند و جذاب برای ما خواهد بود.

به عقیده ما، طراحی ساعت جدید سامسونگ واقعا جذاب است. بار دیگر، حاشیه چرخشی دور ساعت بخشی از رابط کاربری دستگاه بوده و بند سیلیکونی انعطاف‌پذیر آن، پوشیدن این ساعت را آسان می‌کند. به واسطه نمایشگر آمولد نیز احتمالا مشکلی در استفاده از آن در محیط‌های پرنور وجود نخواهد داشت. شاید این طراحی بتواند در روند دور شدن از ساعت‌های بزرگ و بعضا زشت برخی شرکت‌های مشهور، تاثیرگذار باشد.

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با قابلیت‌های ویژه رونمایی شد

ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت با بندهای مشکی یا آبی با امکان خرید بندهای دیگر با رنگ‌بندی متنوع در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت. به علاوه، این گجت زیبا با هر دو سیستم عامل اندروید و آی او اس نیز سازگاری کامل دارد. متاسفانه هنوز زمان عرضه و قیمت نهایی ساعت هوشمند سامسونگ مشخص نشده است.



لینک منبع

مطلب ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت رونمایی شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ساعت هوشمند سامسونگ گیر اسپورت رونمایی شد
http://mofidestan.ir/2017/08/31/%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

علت تشنج کودکان چیست,هنگام تشنج کودکان چه کنیم

در زمان تشنج نوزادان و کودکان چه کنیم؟

تشنج ناشی از تب معمولا در کودکان 1 تا 5 سال رخ می‌دهد، هر چند گاهی این نوع تشنج قبل از یک سالگی یا بعد از پنج سالگی هم دیده می‌شود. در برخی خانواده‌ها تشنج بسیار شایع‌تر بوده که به علت زمینه ژنتیکی است.

تشنج، تغییر ناگهانی فعالیت حرکتی در فرد است که ناشی از اختلال در فعالیت الکتریکی مغز بوده و در کودکان نیز شایع است. یکی از شایع ترین انواع تشنج در کودکان تشنج ناشی از تب است که البته معمولا سرنوشت خوبی دارد، اما گاهی نیز به علت یک بیماری خطرناک مانند مننژیت (التهاب و عفونت پرده‌های مغزی) ایجاد می‌شود.

اغلب تشنج های ناشی از تب اثرات طولانی مدتی بر جای نمی گذارند. تشنج های ساده صدمه ای به مغز وارد نمی کنند و باعث عقب ماندگی ذهنی یا ناتوانی های یادگیری نمی شوند و بدان معنا نیستد که کودک اختلالات زمینه ای جدی تری پیدا خواهد کرد. تشنج های ناشی از تب نشان از اپی لیسی ندارند، یعنی تمایل به به بروز تشنج های عود کننده که در اثر سیگنال های غیر طبیعی الکتریکی در مغز ایجاد شده باشند، اما باید مراقب بود و جلوی تشنج را گرفت و در پیشگیری از آن کوشا بود.

شکل تشنج در نوزادان
تشنج در نوزادان علایم متفاوتی دارد ممکن است به صورت حرکات شدید اندام ها، پرش های عضلانی تکراری، لرزش پلک ها، سفت شدن اندام ها، حرکات شبیه مکیدن یا جویدن در دهان، گریه غیر طبیعی یا حرکات غیر طبیعی چشم ها دیده شود در بعضی نوزادان تنها علامت تشنج توقف تنفس به مدت بیش از 20 ثانیه و کبود شدن نوزاد است.

معمولا تشنج در اولین ساعات بروز تب پدیدار شده و گاهی حتی والدین متوجه تب کودک نمی گردند و پس از وقوع تشنج متوجه تب در نزد کودک می شوند. تشنج به صورت از دست رفتن ناگهانی هوشیاری ، قفل شدن فک، سیاه شدن دور لب، سفت شدن تمام بدن و به دنبال آن حرکاتی شبیه دست و پا زدن بروز می کند.

حمله تشنج معمولا کوتاه مدت بوده و در عرض 2-1 دقیقه برطرف می شود. و به ندرت ممکن است حرکات تشنجی در یک طرف بدن و یا فقط در چشم‌ها باشد که در این موارد علامت خطرناکی است و نیاز به بررسی بیشتری دارد . هر چه تشنج در سنین پایین تر بروز کند احتمال تکرار آن بیشتر است .

علت تشنج کودکان چیست,هنگام تشنج کودکان چه کنیم

تشنج های ناشی از تب عود کننده
شایع ترین عارضه تشنج ها این است که، این نوع تشنج ها عود کنند و در صورتی خطر عود آنها بالاست که:

– نخستین تشنج کودک در اثر تب کم ایجاد شود.

– فاصله زمانی میان آغاز تب و بروز تشنج کوتاه باشد.

– یکی از بستگان درجه اول کودک سابقه تب و تشنج را داشته باشد.

– سن کودک در زمان نخستین تشنج ناشی از تب کمتر از 15 ماه باشد.

اقدامات لازم در هنگام تشنج

– به هیچ وجه استرس نداشته باشید.

– کودک را نگاه ندارید، اما وی را روی سطح ایمنی مانند زمین قرار دهید.

– لباس های او را آزاد کنید.

– کودک را در پهلو بخوابانید بازوی وی را زیر سرش قرار دهید. به این ترتیب، اگر کودک استفراغ کرده باشد، مواد استفراغی وارد ریه وی نخواهد شد.

– اولین قدم پس از بروز تشنج ناشی از تب یافتن علت ایجاد کننده تب در کودک است می یابد او را سریعا به اورژانس برسانید.

– اگر در زمان آغاز تشنج، چیزی در دهان کودک قرار دارد، آن را خارج کنید تا از شوک پیشگیری شود.

در صورتی که قبلا پزشک برای کودک‌تان دارویی به منظور استفاده در هنگام تشنج (البته فقط به صورت مقعدی) تجویز كرده، آن را با آرامش به کار ببرید.

نیازی نیست دندان‌های کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت فشار نباشد.

بعضی از والدین هنگام تشنج کودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی می‌کنند او را پاشویه کنند و یا زیر آب سرد بگیرند. به یاد داشته باشید هیچ کدام از این روش‌ها موثر نیستند.

بعد از توقف تشنج اگر کودک‌تان تب داشته باشد، می‌توانید از شیاف استامینوفن استفاده کنید.

از آنجا که تشنج ناشی از تب گاهی ناشی از علل مهم و خطرناک است و همچنین به دلیل این‌که بعضی از علل تشنج‌های بدون تب مثل کمبود قند و کلسیم نیاز به درمان اختصاصی دارد، بلافاصله پس از بروز تشنج به اورژانس زنگ بزنید و یا کودک را سریعا به نزدیک‌ترین بیمارستان برسانید.

علت تشنج کودکان چیست,هنگام تشنج کودکان چه کنیم

پیشگیری از تکرار تشنج
– پس از ترخیص از بیمارستان اگر دارویی برای کودک‌تان تجویز شده است، به منظور پیشگیری از تکرار تشنج آن را همیشه و به موقع به کودک تان بدهید.

– فراموش نکنید داروی کودک را در مهمانی یا مسافرت به همراه داشته باشید.

– اگر کودک دچار تشنج همراه با تب بوده، در سایر موارد تب (به هر علتی) درمان اولیه شما باید کاهش تب با استفاده از تب برهایی مانند استامینوفن و یا در صورتی نیاز بروفن باشد این دارو را قبلا با پزشک چک کنید.

– فراموش نکنید در مواقع تب با تشنج در مورد استفاده از داروهای خاص مانند دیازپام به صورت خوراکی یا مقعدی قبل از ترخیص، از پزشک کودک تان یک دستورالعمل بگیرید و مطمئن شوید روش استفاده از آن را به خوبی فرا گرفته اید.

– استفاده از پاشویه با آب ولرم نیز مفید است.

منبع:

ماهنامه کودک ، شماره 124
سیمرغ

 

The post در زمان تشنج نوزادان و کودکان چه کنیم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :در زمان تشنج نوزادان و کودکان چه کنیم؟
http://www.jazzaab.net/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b4%d9%86%d8%ac-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :